スマートフォンアプリは体重を減らすのに役立ちます

ダイエットの記録はすでに減量につながります 食事の定期的な記録でさえ、体重を減らすのに役立ちます。 ©Kritchanut / iStock 読み上げ 簡単なトリックは、減量に成功する可能性があります。研究で示されているように、アプリで摂取された食物の記録でさえ、ある程度の重量減少につながります。 被験者は、定期的に個々のヒントとケアを受けたグループと同数のポンドを失いました。 これは、食べられたものを意識的に捕らえたとしても、食べる量が減り、食事を辛抱するのに役立つことを裏付けています。 余分なポンドを失うことは絶え間ない闘争です。 多くの場合、ダイエットと再発は体重を減らす代わりに恐ろしいヨーヨー効果をもたらします-そして、あなたは以前よりも体重を増やします。 問題:研究が示すように、すでに太りすぎで、食事やライフスタイルを永続的に変更し、長期的に減少させることが特に困難な人。 多くの場合、影響を受けた人はそこに十分に長く滞在せず、毎日の食事生活が再び忍び寄る。 しかし、それに反対するヘルパーがいる可能性があります。しばらくの間、体重と摂取した食物を記録するために体重を減らすことが重要かつ有用であるという兆候があります。 特に最初は、これは新しいルーチンを確立し、より意識的に食べるのに役立ちます。 現在、ユーザーが食物摂取を記録するのに役立つさまざまな無料または安価なスマートフォ
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火星ヘリコプターが最初の飛行試験に合格

赤い惑星で2021年初の飛行ドローンになるミニヘリコプター NASAの火星ヘリコプターは、2021年に外国の惑星で最初の航空機になる可能性があります-現在、最初の飛行試験が完了しています。 ©NASA / JPL-Caltech 読み上げ 火星の条件下での乙女飛行:NASAの火星ヘリコプターは、その最初の飛行試験を正常に完了しました。 特別な真空室での2回の飛行の間に、ツインローターミニヘリコプターは、火星の薄い雰囲気で離陸して飛行できることを証明しました。 半自律ドローンは、2020年に、次のNASA火星探査機をレッドプラネットに向けて打ち上げる予定です。 それは外国の惑星で最初の航空機になります。 レクリエーションの楽しみ、探検家、空飛ぶカメラなど、ドローンは長い間地球上で一般的になっています。 しかし、別の天体では、これまでそのような航空機は飛行していません。 しかし、それは次のNASAの火星ミッションで変わるはずです。 2020年には、半自律型の小型ヘリコプターが新しい火星探査車とともに火星に移動します。 この火星ヘリコプターは、環境の探索に役立つはずです。 真空チャンバー内の火星ヘリコプター-重ねられたローターのペアを見るのに適しています。 ©NASA / JPL-Caltech 非常に薄い空気の中でどのように飛ぶのですか? ただし、問題は火星の大気が非常に薄いことです。
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